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心理巧疏导助初三考生达到最佳心态

文章来源: 发布时间:2017年05月18日 点击数: 字体:

5月9日下午,我校心理教师吕嘉慧老师进行了题为《平和心态,共迎中考》的心理教育专题讲座。我校初三年级全体师生共300余人参加了此次讲座。

讲座上,吕老师从询问同学们“临近中考是否感觉到紧张”的小调查开始到举实例分析大家在最后阶段有可能遇到的问题,再谈到应对考前焦虑的要诀,每一个环节都是轻松愉悦的,40分钟的讲座,学生们积极与老师进行交流互动,根据自己的实际情况进行了思考,学会接纳自己的焦虑,平和备战中考。

此次讲座为应考考生们打开了一个全新的视角,深刻地认识了自己的情绪,学习如何面对和缓解自己的考前焦虑,帮助考生生达到考前最佳心态。

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